La Scuola di Yoga Rhamni – inaugurata il 3 settembre del 2007 a Gallarate – è un luogo di pratica, di studio dei testi, di silenzio e di meditazione, in cui vengono impartiti insegnamenti e diverse tecniche di Yoga, Meditazione e corsi Mindfulness condotti dall’Istruttore Laura Dajelli

A supporto degli allievi, per una visione sempre più integrata della persona ci si avvale di consulenze  di tipo osteopatico, di psicoterapia e trattamenti ayurvedici.

I CORSI
La scuola offre corsi di Hatha Yoga in cui vengono proposti momenti di preparazione respiratoria o fisico-atletica, propedeutiche alle posture (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e di visualizzazione/concentrazione/meditazione (kriya yoga). La scuola offre inoltre corsi di Viniyoga, un metodo dall’approccio particolarmente dolce e adattabile a tutti. A questi due principali insegnamenti, si affiancano corsi più dinamici come il Vinyasa Flow  caratterizzati dalla sequenzialità (vinyasa) tra le posture e il Potenziamento muscolare finalizzato ad una migliore presa delle asana

Si tengono, due volte l’anno, in primavera e in autunno corsi di Mindfulness, Protocolli MBSR.

Si svolgono anche lezioni per i bambini dai 4 agli 10 anni,  Yogallegro e per gli adolescenti dagli 11 ai 18 anni, Yogateen, oltre che corsi per donne in gravidanza e per le neomamme, insieme ai loro piccoli (elenco completo corsi).
Si organizzano annualmente seminari di yoga in sede e in varie località italiane.
Dal 2008 la scuola è inoltre sede di formazione per insegnanti. Dal 2010 è sede di corsi di Mindfulness MBSR stress reduction.

Dal 2018 sede di corsi di fomazione continua eper insegnanti di yoga diplomati  riconosciuti dalla YANI – Associazione nazionale insegnati di yoga e per chi vuole approfondire il sentiero dello yoga senza essere necessariamente insegnante diplomato.

I DOCENTI
Laura Dajelli è l’insegnante fondatrice, iscritta all’albo della YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e Certifcata YOGALLIANCE  ERYT 1500 e ISTRUTTORE MINDFULNESS con diploma AIM

La scuola si avvale, inoltre, della collaborazione di insegnanti professionisti qualificati (CONI, UISP, ISEF, Yoga Alliance):

• Sandro Molinari, insegnante di meditazione
• Francesca Molinari, insegnante di yoga, laureata in Indologia, master in Yoga Studies
• Emanuele Sciarrabba, insegnante di yoga e personal trainer
• Ana Carolina Ileck, insegnante di yoga
• Alice Poliseno , insegnante di yoga

Il Presidente della scuola è Sandro Molinari, docente di Lettere con laurea in Filosofia, che si occupa di condurre seminari, conferenze e corsi di meditazione ed è responsabile Safe guarding, contro abusi violenze e discriminazioni sui tesserati , nonché per garantire la protezione dell’integrità fisica e morale degli sportivi.

ISCRIZIONI E ABBONAMENTI
La Scuola di Yoga Rhamni è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale)  L’ingresso e le attività sono riservate ai soci. Si diventa soci attraverso il pagamento della tessera associativa annuale che comprende anche iscrizione e assicurazione (statuto). Per frequentare i corsi di yoga è inoltre necessario presentare annualmente un valido certificato medico. Sono disponibili diversi tipi di abbonamento: mensile, bimestrale, trimestrale, semestrale e annuale, mono-settimanale, lezioni individuali.

COLLABORAZIONI

• – con il Centro Anti Violenza EVA Onlus di Busto Arsizio per l’insegnamento dello yoga alle donne maltrattate e abusate
• – con I.P.AS.VI, con il Dott. Aurelio Filippini per il collegio Infermieri di Varese, proponendo corsi accreditati per prevenire lo stress degli infermieri
• – con la LILT, lega italiana lotta tumori, insegnando yoga nella Breast Unit dell’A.O. di Busto Arsizio e con il Centro di Senologia per accompagnare le donne operate al seno verso un nuovo concetto di guarigione.
• – con Educom nella realizzazione di video tutorial per la prevenzione di patologie respiratorie quali l’asma.
• – con festival MICO a Citylife a Milano il 21 giugno 2019, in collaborazione con il Dott. Riccardo Forlani, medico omeopata PNEI  “Stress in azienda: cause – effetti- soluzioni. Come difendersi dalle patologie e l’importanza di ristabilire equilibri perduti” e nella lezione pratica “ Il Well-Being: qualcosa che può essere provato concretamente anche in Azienda. Dalla Teoria ad una Pratica in Movimento”.
• con ELMEC  azienda informatica sede di corsi di yoga e mindfulness per manager.