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SCUOLA DI YOGA
La Scuola di Yoga Rhamni è un luogo di pratica, di studio, di silenzio e di meditazione, in cui vengono impartiti insegnamenti e diverse tecniche di yoga. Offriamo corsi di Hatha Yoga, Yoga dinamico, Vinyasa, Viniyoga, Kriya Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga mamma e Baby e Yoga e fisioterapia. Proponiamo inoltre corsi di Yoga per bambini a partire dai 4 agli 11 anni e corsi di Yoga per Teenagers dai 12 ai 18 anni.
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MINDFULNESS
Un percorso, dove si impara a coltivare attenzione, presenza mentale, consapevolezza attraverso l’esperienza fatta in prima persona, arrivando così a conoscersi meglio.
E’ una pratica semplice ma per certi aspetti complessa, perché è sufficiente sedersi a portare l’attenzione al respiro per qualche istante e rendersi conto di come la nostra mente sia soggetta ad una attività frenetica.
EVENTI IN PROGRAMMA
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![Seminario gratuito di viniyoga](https://rhamni.it/wp-content/uploads/2024/06/foto-x-bio-1.jpg)
Seminario gratuito di viniyoga
La tradizione Viniyoga di T Krishnamacharya e TKV Desikachar Sabato...
![Mindfulness per ragazzi](https://rhamni.it/wp-content/uploads/2024/07/Fascia-11.-14-1080x675.jpg)
Mindfulness per ragazzi
La mindfulness sembra possa diventare una competenza centrale per...
![Retreat 6 – 8 settembre 2024](https://rhamni.it/wp-content/uploads/2024/06/DSC04501-1080x675.jpg)
Retreat 6 – 8 settembre 2024
Dal 6 all'8 settembre 2024 l'insegnante Francesca Viola Molinari...
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Retreat 6 – 8 settembre 2024
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I NOSTRI CORSI YOGA
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