Continuano gli incontri dedicati a ansia e angoscia presso la Rhamni Scuola di Yoga, all’interno del percorso “Il corpo dell’ansia”.

Il 29 marzo, alle 20.30, l’insegnante di yoga e istruttrice mindfulness Laura Dajelli terrà una serata dedicata alla mindfulness: “coltivare una mente aperte, vasta come il cielo, profonda come l’oceano”.

La prenotazione è obbligatoria, l’ingresso sarà a offerta libera e il ricavato sarà devoluto allo staff di Medici Senza Frontiere operante a Gaza.

“Spesso si pensa che la soluzione al dolore sia altrove, ma è nel dolore la soluzione del dolore, sentendolo, abitandolo, assaporandolo, a poco a poco diventa parte di noi, non più un estraneo, ma un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine un amante e dopo la fine, un pezzo di noi “.

Chandra Livia Candiani, Il silenzio è cosa viva.