Marika Ghellere nasce a Busto Arsizio nel 1979. E’ laureata in scienze dell’educazione, presso l’Università Bicocca di Milano.
Prima di incontrare la pratica dello yoga intraprende un percorso di crescita personale attraverso la Bioenergetica e, nel 2012, frequenta due anni di corso con la scuola S.I.A.B ( Società di Analisi Bioenergetica), acquisendo l’abilitazione nel condurre classi di esercizi Bioenergetica.
Prima di incontrare la pratica dello yoga intraprende un percorso di crescita personale attraverso la Bioenergetica e, nel 2012, frequenta due anni di corso con la scuola S.I.A.B ( Società di Analisi Bioenergetica), acquisendo l’abilitazione nel condurre classi di esercizi Bioenergetica.
Nel 2018 incontra la scuola Rhamni e dopo alcuni anni di pratica di yoga sceglie di seguire il corso di formazione per diventare insegnante. Da sempre accompagna nel loro percorso di crescita persone con bisogni speciali, dedicandosi allo studio del pensiero e della visione del mondo dei bambini con spettro autistico. Ha sperimentato e Interiorizzato come lo yoga e la bioenergetica sono strumenti che possono avere molteplici effetti positivi in persone con bisogni specifici.
Attraverso la pratica è possibile:
- Migliorare la respirazione
- Aver maggiore consapevolezza del corpo
- Riuscire a rilassare il corpo e la mente
- Sperimentare il proprio equilibrio
- Migliorare la coordinazione
- Aumentare il tono muscolare
Presso la scuola Rhamni insegna Yoga dolce e Yoga e disabilità.
