Sabato 31 gennaio 2026 dalle 14:30 alle 17:00, Ana Carolina Ileck, tecnico ayurveda e insegnante di yoga, condurrà un seminario teorico dal titolo: Ayurveda al femminile: ritmo, ciclo, trasformazione.
Il corpo femminile segue ritmi profondi, ciclici, intelligenti. L’Āyurveda, antica scienza della vita, riconosce questi ritmi e li accompagna senza forzarli, offrendo strumenti di ascolto, cura e rispetto. Questo seminario è un invito a esplorare l’universo femminile attraverso lo sguardo ayurvedico: il ciclo mestruale, le diverse fasi della vita, il rapporto con il cibo, il riposo, le emozioni e i cambiamenti che attraversano il corpo.
Parleremo di:
Il seminario alternerà momenti teorici a spazi di ascolto e condivisione, offrendo una visione dell’Āyurveda come cura gentile, non come sistema di regole. La parte finale del seminario sarà dedicato ad esercizi di pratica.
Un tempo per rallentare, riconnettersi al proprio ritmo e riscoprire il corpo femminile come alleato, non come qualcosa da controllare.
Costo per i soci: 20€ – esterni 25€
Per info e iscrizioni telefonare al: 3478100542 / info@rhamni.it