Dal 6 all’8 giugno 2025 l’insegnante di yoga e formatrice Francesca Viola Molinari (@francescaviola_yoga ) terrà un seminario di yoga a Caprino Bergamasco (BG), presso l’Anuttara Yoga Center (@robertayogaanuttara ), un’oasi di pace immersa nella natura e nella tranquillità delle colline della Valle San Martino, tra Bergamo e il lago di Lecco, dove sarà possibile trascorrere un week all’insegna della pratica, del riposo e della quiete. Clicca qui per scoprire la meraviglia del luogo in cui praticheremo insieme!
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Il retreat, incentrato sulla pratica con l’uso dei props (cioè tutti quegli strumenti e supporti come cinture, mattoncini, cuscini), comincerà con la cena del venerdì sera e terminerà con il pranzo della domenica.
IL PROGRAMMA
– VENERDI 6 GIUGNO
19.30: cena
– SABATO 7 GIUGNO
7.30 – 8.45: pranayama
9.00: colazione
10.00 – 13.00: pratica
13.00: pranzo
16.00 – 19.00: pratica
19.30: cena
– DOMENICA 8 GIUGNO
7.30 – 8.45: pranayama
9.00: colazione
10.00 – 13.00: pratica
13.00: pranzo
I COSTI
- TARIFFA EARLY BIRD ENTRO IL 30 MARZO 2025 € 305 per i soci € 320 per esterni
- TARIFFA ORDINARIA ENTRO IL 15 MAGGIO 2025 € 345 per i soci € 360 per esterniPer confermare la propria partecipazione è obbligatorio il versamento della caparra non rimborsabile di € 150
Le pratiche che si svolgeranno sono adatte a tutti, indipendentemente dall’esperienza del praticante.
Tutti i props e i tappetini sono forniti dal centro Anuttara.
È obbligatoria la prenotazione.
Per info e iscrizioni telefonare o mandare un messaggio whatsapp al 3426172444, oppure inviare una mail a info@rhamni.it
Vi aspettiamo! 🌷