Novità!

QI = Soffio vitale, Energia GONG = Lavoro, Abilità.

Il Qigong è una pratica millenaria che combina movimenti, respirazione e concentrazione mentale per migliorare la salute e il benessere generale secondo i principi della medicina tradizionale cinese. La lezione presenta una selezione di pratiche operata dal maestro, professore e medico Pang Ming, fondatore della disciplina Zhineng Qigong. Il Qigong è attualmente utilizzato negli ospedali cinesi per il suo valore terapeutico oltre che essere parte integrante degli studi universitari in medicina. La pratica prevede movimenti fluidi e facili da apprendere, esercizi lenti e rilassanti il cui obiettivo è l’aumento della vitalità.

Davide Angheleddu Insegnante di Qigong e operatore Shiatsu, accompagna le persone in percorsi di riequilibrio e consapevolezza attraverso il lavoro sul corpo, il respiro e l’energia.

Il corso si terrà il mercoledì alle 18.10 e il venerdì alle ore 10.00