Sabato 16 novembre la dott.ssa Lidia Tregnago, psicologa EMDR e psicoterapeuta, all’interno del corso di formazione insegnanti di yoga, terrà un incontro dal titolo: “Neuroscienze e emozioni nello yoga”. In particolare, si affronterà lo studio del sistema autonomo attraverso la Teoria Polivagale (S. Porges) e si osserverà in che modo questa può orientare l’essere umano nella lettura della funzione che lo yoga ricopre in qualità di regolatore delle emozioni. In sottofondo, la figura di Arjuna, emblematico personaggio della Bhagavad Gita che, sul campo di battaglia, passa attraverso stati differenti, quali confusione, distrazione, paura e analisi di sé, prima di giungere all’esperienza di vipassana, il vedere le cose per come sono veramente.
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La dott.ssa Tregnago è psicologa e psicoterapeuta specializzata in Client Centered Therapy, (approccio Rogersiano) ed è formata in EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per la cura del disturbo post traumatico da stress (PTSD), dei traumi da attaccamento e delle relazioni disfunzionali. Ha una lunga esperienza di lavoro nell’ambito sociosanitario presso una ONLUS accreditata Regione Lombardia e si occupa di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo. Ha condotto percorsi di formazione per genitori, insegnanti e operatori (counsellor, operatori di R.S.A., educatori…) e ha inoltre esperienza di progettazione in ambito sociale (la dott.ssa L. Tregnago è iscritta all’albo degli psicologi e psicoterapeuti della Regione Lombardia n.03/7291 dal 26/03/2003).