L’apertura del luogo del cuore

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L’apertura del luogo del cuore

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Sabato 14 dicembre 2024, dalle 11:15 alle 12:45, l’insegnante Francesca Viola Molinari terrà una lezione di approfondimento di yoga con i props, sull’apertura del luogo del cuore. I lavori che si svolgeranno durante la pratica avranno come focus l’apertura della gabbia toracica, strettamente connessa con la presa di consapevolezza dell’azione fondamentale delle scapole che aiutano il torace ad aprirsi, sollevarsi e ad espandersi. Il luogo del cuore è inoltre sede di anahata cakra. I cakra sono quei plessi che, secondo l’anatomia e la fisiologia indiana, sono collocati lungo la colonna vertebrale, dal coccige fino alla sommità del capo e corrispondono a centri di gravità della coscienza e delle sue determinazioni nell’ambito dell’individualità: anahata chakra è quel plesso strettamente legato all’intelligenza emotiva e, attraverso posizioni di estensione indietro e apertura del torace, verrà delicatamente stimolato.


Per info e iscrizioni contattare 342 6172444 oppure mandare una mail a info@rhamni.it

Vi aspettiamo!

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