Novità!

Laboratorio di Movimento Autentico per  Adulti per Adolescenti e per Anziani

Azione e Parola sono due dinamiche troppo spesso scollegate nella quotidianità, ma
come diceva Amleto ai suoi attori: “accorda l’azione alla parola e la parola all’ azione,
senza superare mai la sobrietà della natura”.
Lavorare mettendo in relazione ciò che sentiamo dentro di noi con ciò che è presente
fuori, integrando le sensazioni del corpo ai nostri pensieri e viceversa può essere la
chiave per riprendersi la propriocezione, la capacità di sapersi ascoltare in modo
autentico.
Un laboratorio dedicato a chi ha bisogno, almeno per un momento della settimana, di
staccare la testa dal lavoro e dalle preoccupazioni per dinamiche sociali.
Un posto dove occuparsi del proprio corpo e della propria mente tramite le tecniche
contemplative della Vipassana, della Meditazione Analitica e della Mindfulness
Relazionale in unione a pratiche di movimento (Authentic Movement e sistema Laban
Bartenieff).
La parola chiave di chi si approccia a questo laboratorio è “Stare bene adesso, imparare
a vivere con leggerezza”
Un vecchio maestro diceva “Siamo come vasche da bagno che continuano a riempirsi di
tutto: acqua, sapone, sali, sporcizia, paperelle di gomma… ma se non ci ricordiamo ogni
tanto di togliere il tappo per scaricare un pochino di queste cose, prima o poi
straborderemo”.

Docente Matteo Lo Tauro