{"id":36,"date":"2016-11-21T13:16:42","date_gmt":"2016-11-21T13:16:42","guid":{"rendered":"https:\/\/rhamni.it\/wordpress\/?page_id=36"},"modified":"2023-08-28T16:28:16","modified_gmt":"2023-08-28T16:28:16","slug":"yoga-in-gravidanza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rhamni.it\/wordpress\/scuola-di-yoga\/corsi\/yoga-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"Yoga in gravidanza"},"content":{"rendered":"

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Ogni sabato, dalle 11.15 alle 12.15, vi aspettiamo per la lezione di yoga in gravidanza!<\/p>\n

Hatha, Viniyoga e Pranayama, tecniche di rilassamento, concentrazione, visualizzazioni per preparare serenamente il parto e la nascita del bambino. Il corso ha lo scopo di aiutare ad affrontare sia il periodo della gestazione, con i suoi notevoli cambiamenti sul piano fisico ed emotivo, sia il parto, in modo stabile e sereno.<\/p>\n

Nella futura mamma si instaureranno una forza tranquilla e solidit\u00e0.
Sul piano fisico durante la gestazione si possono presentare dolori alla colonna vertebrale e difficolt\u00e0 alla respirazione a causa della crescita del bambino, che obbliga la madre ad assumere posture che vanno ad alterare l\u2019assetto naturale della zona lombo-sacrale, perci\u00f2 durante le lezioni verranno proposti esercizi e posture mirate a elasticizzare e a tonificare tutta la muscolatura e in particolare quella del pavimento pelvico, aiutando in questo modo la donna a rimanere consapevole, a mantenere il controllo e a restare in contatto con il suo bambino.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ogni sabato, dalle 11.15 alle 12.15, vi aspettiamo per la lezione di yoga in gravidanza! Hatha, Viniyoga e Pranayama, tecniche di rilassamento, concentrazione, visualizzazioni per preparare serenamente il parto e la nascita del bambino. Il corso ha lo scopo di aiutare ad affrontare sia il periodo della gestazione, con i suoi notevoli cambiamenti sul piano […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35,"parent":24,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

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Ogni sabato, dalle 11.15 alle 12.15, vi aspettiamo per la lezione di yoga in gravidanza!<\/p>\r\n\r\n

Hatha, Viniyoga e Pranayama, tecniche di rilassamento, concentrazione, visualizzazioni per preparare serenamente il parto e la nascita del bambino. Il corso ha lo scopo di aiutare ad affrontare sia il periodo della gestazione, con i suoi notevoli cambiamenti sul piano fisico ed emotivo, sia il parto, in modo stabile e sereno.<\/p>\r\n\r\n

Nella futura mamma si instaureranno una forza tranquilla e solidit\u00e0.
\r\nSul piano fisico durante la gestazione si possono presentare dolori alla colonna vertebrale e difficolt\u00e0 alla respirazione a causa della crescita del bambino, che obbliga la madre ad assumere posture che vanno ad alterare l\u2019assetto naturale della zona lombo-sacrale, perci\u00f2 durante le lezioni verranno proposti esercizi e posture mirate a elasticizzare e a tonificare tutta la muscolatura e in particolare quella del pavimento pelvico, aiutando in questo modo la donna a rimanere consapevole, a mantenere il controllo e a restare in contatto con il suo bambino.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-36","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nYoga in gravidanza - Scuola di yoga<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rhamni.it\/wordpress\/scuola-di-yoga\/corsi\/yoga-in-gravidanza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga in gravidanza - Scuola di yoga\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ogni sabato, dalle 11.15 alle 12.15, vi aspettiamo per la lezione di yoga in gravidanza! 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